W przypadku sięgania przez kogoś po książkę, nie można oczywiście mówić o jakiejkolwiek rekreacji. Taki sposób spędzania wolnego czasu jest relaksem intelektualnym i daje odprężenie psychiczne. Efekt końcowy czytania literatury jest podobny do tego, jaki osiąga się chodzeniem do kina czy teatru. Do ulubionej literatury najmilej zasiąść wieczorem, po skończonych wszystkich zajęciach, dla całkowitego odprężenia, przed snem. Spokojny sen jest podstawą i oznacza regeneracje sił przed dniem następnym. Dobór czytanej literatury jest również kwestią indywidualną. Nikt nie ma prawa narzucania jakichkolwiek pozycji do czytania. Jeśli sprawia przyjemność czytanie plotkarskich gazet, można je czytać, jednakże prasa brukowa niewiele wnosi do wiedzy i umysłu człowieka. Orientacja na temat która gwiazda z kim sypia lub kto z kim się rozwiódł, jest wiedzą bardzo płytką i nie przedstawiającą żadnej wartości. Można wieczorem zasiąść do obejrzenia ciekawego filmu przy szklance ciepłej herbaty i ciasteczkach i w taki sposób odprężyć się po całym, męczącym dniu.